ニュースや新聞、保険に関する資料でよく目にする「平均寿命」。
なんとなく「人が生きる長さの目安」というイメージを持つ方が多いと思いますが、正しく理解している人は意外と少ないかもしれません。
この記事では、平均寿命の正しい意味や「平均余命」との違い、そして保険や生活における関わりについて、初心者の方にもわかりやすく解説します。
平均寿命とは？
平均寿命とは、生まれたばかりの0歳の子どもが、平均してあと何年生きられるかを示す数値です。
つまり「0歳における平均余命」のことを指しており、単純にその年に亡くなった人の年齢を平均したものではありません。
例：ある年に100歳で亡くなった方も、40歳で亡くなった方もいるとしても、その平均が“平均寿命”になるわけではない、ということです。
平均寿命と平均余命の違い
似た用語に「平均余命」があります。
-
平均寿命：0歳の人が、その後何年生きられるかという期待値
-
平均余命：ある年齢の人が、その年齢以降に平均してあと何年生きられるかという期待値
例えば、60歳の人の平均余命が25年であれば、「平均して85歳くらいまで生きられる可能性がある」ということになります。
このように、平均寿命は0歳を基準にした“スタート地点”のデータ、平均余命は現在の年齢ごとに残りの寿命を推計するデータと覚えておくと理解しやすいでしょう。
平均寿命はなぜ重要なのか？
平均寿命は、国や地域の医療・衛生水準を示す重要な指標です。
-
医療技術が発展するほど平均寿命は延びる
-
衛生環境や生活習慣が改善されると長生きにつながる
例えば、日本は世界的に見ても平均寿命が長い国として知られており、その背景には「国民皆保険制度」や医療へのアクセスの良さ、健康意識の高さなどが影響しています。
保険やライフプランとの関係
平均寿命は、保険やライフプランを考えるうえでも大切な指標になります。
-
医療保険や介護保険を選ぶ際の目安
-
老後資金をどのくらい準備すべきかの試算
-
長生きリスク（お金が足りなくなるリスク）への備え
例えば、現在の日本人の平均寿命は男女ともに80歳を超えています。
「人生100年時代」とも言われる今、医療や介護、年金だけに頼るのではなく、長寿を見据えたライフプラン設計が求められています。
まとめ
-
平均寿命とは、0歳児が平均してあと何年生きられるかを示す数値
-
平均寿命と平均余命は似ているが基準が異なる
-
平均寿命は国の医療・衛生水準の指標であり、保険やライフプラン設計にも深く関わる
平均寿命の意味を正しく理解することは、単なる知識にとどまらず、自分や家族の将来に備える第一歩となります。
さらに参照してください：
